Προϊόντα και μενού διατροφής για αδένωμα προστάτη

Εάν εμφανιστεί αδένωμα του προστάτη, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε σύνθετη θεραπεία με δίαιτα. Εκτός από τη λήψη φαρμάκων και την εκτέλεση διαδικασιών, πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας. Μια ειδική δίαιτα για το αδένωμα του προστάτη έχει αναπτυχθεί για τους άνδρες, η οποία περιλαμβάνει τροφές που είναι ευεργετικές για τον οργανισμό. Η προσθήκη τους στο μενού θα ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς και θα αναρρώσει γρήγορα από την ασθένεια.

Τι είναι το αδένωμα του προστάτη

Στην ιατρική πρακτική, το αδένωμα του προστάτη είναι ένας καλοήθης όγκος (υπερπλασία - BPH) που εμφανίζεται σε άνδρες άνω των 40 ετών. Εξωτερικά, η ασθένεια αντιπροσωπεύει την ανάπτυξη ιστού μεταξύ των λοβών του οργάνου, την εμφάνιση κόμβων σε αυτό. Τα αίτια της ανάπτυξης της νόσου είναι ορμονικές αλλαγές. Το αδένωμα του προστάτη μπορεί να προσδιοριστεί από τα ακόλουθα συμπτώματα του σώματος:

• Συχνή ούρηση?
• μια λεπτή, αδύναμη ροή ούρων που μπορεί να διακοπεί.
• αίσθημα ατελούς εκκένωσης της ουροδόχου κύστης.
• καταπόνηση για ούρηση, ακράτεια.

Υπάρχουν τρία στάδια εκδήλωσης της παθολογίας του αδενώματος του προστάτη. Χαρακτηρίζονται από τους ακόλουθους παράγοντες στους ασθενείς:

1. Το πρώτο είναι ότι οι διαταραχές είναι ελάχιστες, υπάρχει αύξηση της νυχτερινής ούρησης και αργό ρεύμα. Το στάδιο του όγκου του αδενώματος του προστάτη διαρκεί 1-10 χρόνια.
2. Το δεύτερο είναι έντονα συμπτώματα - διαλείπουσα ροή, καταπόνηση, αίσθημα ατελούς εκκένωσης. Τα ούρα παραμένουν στην ουροδόχο κύστη. Η κατακράτηση οδηγεί σε φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης, κάψιμο και πόνο.
3. Το τρίτο είναι η μη παράγωγη απέκκριση ούρων τη νύχτα και την ημέρα. Η ανάρρωση του αδενώματος του προστάτη μπορεί να επιτευχθεί μόνο μέσω σύνθετης θεραπείας και αναζήτησης ιατρικής βοήθειας.

Διατροφή για προστατίτιδα και αδένωμα προστάτη

Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία, η διατροφή για το αδένωμα του προστάτη στους άνδρες θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της νόσου. Χαρακτηρίζεται από τους βασικούς κανόνες της διατροφής:

• τρώτε σε μικρές μερίδες, τσιμπολογώντας φρέσκα φρούτα, μούρα και λαχανικά.
• τηρήστε μια συγκεκριμένη δίαιτα με την πάροδο του χρόνου, μην αποκλίνετε από το σύστημα.
• για επιδόρπιο επιτρέπεται να τρώτε κατσαρόλες, μους, ζελέ, ζελέ.
• περιορίστε τη ζάχαρη στο ελάχιστο, αντικαταστήστε με μέλι - ημερήσια δόση 50 g.
• άρνηση τηγανητών, τουρσί, αλμυρών τροφίμων, μπαχαρικών.
• σε μια δίαιτα, συνιστάται να τρώτε καθαρτικά τρόφιμα - βραστά παντζάρια, αποξηραμένα φρούτα για να επηρεάσουν τα έντερα.
• η βάση της διατροφής για το αδένωμα του προστάτη είναι βραστό, ψημένο, στον ατμό φαγητό.
• Δεν μπορείτε να τρώτε περισσότερο από 200 γραμμάρια κρέας ή 300 γραμμάρια ψάρι την ημέρα.

Εάν ένας άνδρας έχει υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του προστάτη, τότε η δίαιτα κατά τη μετεγχειρητική περίοδο συνεπάγεται τους ακόλουθους κανόνες για τη διατήρηση της υγείας του σώματος:

• συμπεριλάβετε φρούτα και λαχανικά, ντομάτες σε μια υγιεινή διατροφή.
• τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση - γιαούρτι, γιαούρτι, κεφίρ.
• πίνετε ανοιχτό πράσινο τσάι για ενεργό παραγωγή τεστοστερόνης.
• τρώτε σολομό, αντζούγιες, γαρίδες, γαρίδες, ρέγκα, που περιέχουν χρήσιμη τοκοφερόλη και λιπαρά οξέα.
• εγκαταλείψτε το χοιρινό και το μοσχάρι, το γρήγορο φαγητό, τα πατατάκια - πιάτα με υψηλό ποσοστό λιπαρών.

Διατροφή για το αδένωμα του προστάτη σταδίου 2

Με την ανάπτυξη του δεύτερου σταδίου της νόσου, όταν τα συμπτώματα εκδηλώνονται ξεκάθαρα, χρειάζεται δίαιτα για το αδένωμα του προστάτη. Οι γιατροί δίνουν τις ακόλουθες συστάσεις:

• άρνηση τηγανητών, πικάντικων, λιπαρών τροφίμων.
• απαγόρευση αλκοόλ, μπύρας, καπνιστών κρεάτων, βότανα, μπαχαρικά, σάλτσες - για γεύση είναι καλύτερο να προσθέσετε χυμό λεμονιού και ξηρά βότανα στα πιάτα.
• άρνηση ισχυρού καφέ και τσαγιού.
• Τα προϊόντα από αλεύρι, οι πλούσιοι ζωμοί, τα γλυκά και τα αρτοσκευάσματα είναι επιβλαβή σε μια δίαιτα.
• άρνηση αμυλούχων τροφίμων, κονσερβοποιημένων τροφίμων, μαρινάδας, χαβιαριού.
• περιορισμός στην κατανάλωση σοκολάτας, προϊόντων που περιέχουν κακάο, οσπρίων.
• συμπερίληψη τροφίμων πλούσιων σε ψευδάργυρο και σελήνιο - φύκια, αυγά, χοιρινό ή βοδινό συκώτι.
• κατανάλωση φιστικιών, ελαιόλαδου, δημητριακών.
• για το αδένωμα του προστάτη είναι χρήσιμο να τρώτε πίτουρο, κρόκους αυγών, μανιτάρια, ξηρούς καρπούς, θαλασσινά.
• πηγές πρωτεϊνών και λιπιδίων - μοσχαρίσιο συκώτι, λάδι καρύδας, ρέγγα, σπόροι κολοκύθας, καρπούζι.
• για το αδένωμα του προστάτη, είναι χρήσιμο να πίνετε φρεσκοστυμμένους χυμούς, αφεψήματα βοτάνων, νερό, γάλα και ποτά γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση, κομπόστες.
• Οποιαδήποτε μούρα είναι χρήσιμα σε μια δίαιτα και λαχανικά - παντζάρια, ντομάτες, καρότα, λάχανο, κολοκύθα, κολοκυθάκια, αγγούρια, πράσινα μπιζέλια.

Προϊόντα για προστατίτιδα

Για να διασφαλιστεί ότι η τροφή για προστατίτιδα είναι ευεργετική και δεν επιδεινώνει την κατάσταση του ασθενούς, είναι χρήσιμο να ακολουθήσετε τη διατροφική διαδικασία και να συμπεριλάβετε τα ακόλουθα προϊόντα στο μενού:

• αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, σύκα, δαμάσκηνα.
• εσπεριδοειδή, μήλα, φράουλες, σμέουρα.
• πατάτες, καρότα, παντζάρια, κολοκυθάκια, κολοκύθα, κουνουπίδι, αγγούρια, ντομάτες, αρακάς, μαρούλι, χόρτα.
• σκόρδο, κρεμμύδι, παστινάκι, μαϊντανός, μουστάρδα, χρένο.
• δημητριακά ολικής αλέσεως (φαγόπυρο, καλαμπόκι, βρώμη), ψημένα προϊόντα από αλεύρι σίκαλης.
• αγελαδινό, κατσικίσιο γάλα και τα παράγωγά του·
• δημητριακά, εκτός από σιμιγδάλι - μαργαριτάρι, φαγόπυρο
• μέλι?
• τυρί με χαμηλό αλάτι και λιπαρά, άπαχο βοδινό κρέας.
• φύκι;
• άπαχο κρέας, θαλασσινά, άπαχο ψάρι, γαρίδες, μύδια, χτένια.
• βιταμίνες με ψευδάργυρο και σελήνιο.
• νερό, αφέψημα τριαντάφυλλου, παρασκευή αδύναμου τσαγιού, κατά προτίμηση πράσινου.
• πρώτα πιάτα - σούπες λαχανικών, γάλακτος.
• φυτικό και βούτυρο με χαμηλά λιπαρά - όχι περισσότερο από το 30% της ημερήσιας περιεκτικότητας σε θερμίδες.
• ένα αυγό την ημέρα.

Τι δεν πρέπει να φάτε εάν έχετε προστατίτιδα στους άνδρες

Σε μια δίαιτα για αδένωμα του προστάτη, ο ασθενής δεν πρέπει να τρώει τα ακόλουθα τρόφιμα από τη λίστα που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία:

• λιπαρό κρέας?
• πυρίμαχα λίπη - αρνί, βόειο κρέας, χοιρινό κρέας.
• εντόσθια, εκτός από το συκώτι.
• φρέσκο λευκό ψωμί, ζύμη, ζύμη.
• δυνατοί ζωμοί?
• σοκολάτα;
• όσπρια;
• κονσερβοποιημένα τρόφιμα με σύνθεση ψαριού ή κρέατος.
• χαβιάρι;
• ραπανάκι, ραπανάκι, σπανάκι, οξαλίδα?
• Δεν πρέπει να υπάρχει ανθρακούχο νερό, δυνατό τσάι, κακάο, αλκοόλ ή κβας στο τραπέζι.

Μπορώ να πιω καφέ;

Οι άνδρες με αδένωμα του προστάτη που έχουν συνηθίσει να πίνουν δυνατό καφέ θα πρέπει να ξεχάσουν το ρόφημα κατά τη διάρκεια της δίαιτας. Η καφεΐνη επηρεάζει αρνητικά την υγεία των οργάνων, επομένως θα πρέπει να την αποφεύγετε. Το δυνατό τσάι, το αλκοόλ και τα ανθρακούχα ποτά απαγορεύονται επίσης σε μια δίαιτα. Εάν έχετε αδένωμα του προστάτη, είναι προτιμότερο να πίνετε νερό, κομπόστες και φρεσκοστυμμένους χυμούς φρούτων. Είναι καλύτερα να παίρνετε υγρά σε δίαιτα μεταξύ των γευμάτων και δύο ώρες πριν πάτε για ύπνο. Χρήσιμα ποτά για το αδένωμα του προστάτη είναι το αφέψημα τριανταφυλλιάς, το έγχυμα φαρμακευτικών βοτάνων και τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση.

Μενού διατροφής για αδένωμα προστάτη

Σύμφωνα με τους γιατρούς, μια δίαιτα για προστατίτιδα στους άνδρες πρέπει να έχει μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή, συμπεριλαμβανομένων πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων για να λύσει το πρόβλημα. Ένα δείγμα μενού για το αδένωμα του προστάτη μοιάζει με αυτό:

• πρωινό – χυλός φαγόπυρου με γάλα, φρέσκια φυτική βινεγκρέτ με μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου.
• μεσημεριανό - φτιάξτε σούπα λαχανικών σε αδύναμο ζωμό, ψήστε ένα στιφάδο κουνελιού με λαχανικά, ετοιμάστε μια σαλάτα.
• απογευματινό σνακ – φρούτα, ρόφημα γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση.
• δείπνο - ψάρια στον ατμό, λαχανικά, φρούτα με μια κουταλιά γιαούρτι.
• μια ή δύο ώρες πριν τον ύπνο - ένα ποτήρι κεφίρ.